PEF : AFFICHE NUTRITION

Publié le 05/05/2020

Le District du Morbihan vous propose, une fois par mois, une affiche de sensibilisation à la nutrition, diététique et hygiène de vie.

Cette action a pour but de développer dans les clubs, comme à la maison, une envie de bien s’alimenter. Les bienfaits de l’alimentation sont indéniables, c’est pourquoi il est important de connaître les bonnes pratiques à adopter, pour une vie encore plus saine !

Plusieurs thèmes seront abordés lors de ces prochains mois : l’hydratation, l’alimentation générale, les conseils pour les sportifs, le goûter,… Il y en aura pour tous les goûts jusqu’au mois de Juin !

  • Février : L’HYDRATATION
  • Mars : LE REPAS D’AVANT MATCH
  • Avril : LES ENNEMIS DES BLESSURES
  • Mai : FRUITS ET LÉGUMES DE SAISON

Ces affiches sont à disposition sur le site du District du Morbihan, elles pourront être téléchargées comme bon vous semble, présentées lors d’une action PEF ou encore affichées dans le foyer de votre club.

Pour plus d’informations, d’explications ou de conseils, nous sommes à disposition.

Si vous souhaitez une intervention du District (diététicienne sportive diplômée d’état) dans votre club, envoyez un mail à l’adresse suivante :

tberthier@foot56.fff.fr , n’hésitez pas à nous contacter.

L’équipe technique départementale

Documents joints à l'article

LE REPAS D'AVANT MATCH
L'HYDRATATION
ENNEMIS DES BLESSURES
FRUITS DE SAISON
LEGUMES DE SAISON

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